Diet

akhir-akhir ini aku kepikiran banget buat diet. hahaha aku sendiri aja geli kenapa aku bisa kepikiran begitu, soalnya selama ini aku makan banyak dan ngga mikirin nanti jadi apa setelahnya. tapi aku merasa cermin di rumah baru-baru ini bilang: "eeh tik, kok kamu tambah gendut sih? bajunya jadi kesempitan tuh..hihi."

oh tidak. padahal aku sering bakar-bakar makanan yang aku makan dengan aktivitas ku yang padet. jadi aku ngga merasa bersalah kalau makan banyak tiap hari. hmmm tapi pas di periksa lagi emang bener, jadwal makan ku random. menu makan ku juga. yaa jadi udah pasti aku kelebihan karbo tiap harinya. dan seperti kata buku biologi ku, karbo yang kebanyakan bakal dijadikan...cadangan makanan. tahu? ya, maksud ku memang lemak -___-

dengan semangat diet, aku mulai browsing ttg diet untuk remaja. dan dari bebereapa referensi bilang kalo: remaja ngga perlu diet. wohohoho aku udh kegirangan dan lega. akhirnya aku bisa makan dengan tenang lagi~ tapi tapi tapiiii cermin di rumahku makin ngeledek T_T 

akhirnya...dari situ deh aku bikin self rule ttg menu makan tiap hari. ini self rule nya:

• harus sarapan di rumah
• banyak minum air putih
• jajan jangan kebanyakan
• mie cuma boleh 2 minggu sekali
• kalo mau ke tempat yg ngga terlalu jauh, jalan kaki. pokoknya jalan kaki. 

 yak, kira-kira seperti itu inti dr self rule ku. kalo di rinci bakalan panjaaaaang jadi cuma ditulis intinya aja, hehe. hmm tapi aku bikin ini bukan buat merencanakan program diet lho, aku cuma ngikutin aturan orang-orang sehat. ngga ada maksud buat diet-dietan ko, soalnya remaja kan masih butuh banyak nutrisi, siapa tahu aku masih bisa tinggi :P hihi. udah ah postingan nya. salam makan-makan! :D